Traverser sereinement la 5ème saison...
Nous sommes dans l’été indien, ce que la médecine traditionnelle chinoise appelle la 5ème saison.
Christian Roche, fondateur de nos Laboratoires, répond à notre interview “portrait chinois” et nous donne au passage quelques conseils pour traverser sereinement cette période très particulière:
Pourquoi le passage de l’été à l’automne est une période particulièrement importante ?
Pour certaines personnes, la 5ème saison est l’une des période les plus difficiles de l’année : on sort de l’été, moins de lumière, c’est la rentrée, les impératifs refont surface, le stress reprend… Lors de la « 5ème saison », c’est l’énergie de la Rate qui doit bien fonctionner. Une baisse de la qualité du « QI énergie » de cette fonction a de nombreuses conséquences dans l’équilibre quotidien.
Quels sont les signes d’une baisse du Qi Énergie de la Rate ?
Sur le plan psychique et comportemental:
- Mémoire faible et difficulté de conceptualisation, mélancolie, nostalgie, rumination, ressasse le passé, céphalées sourdes, sensation de lourdeur et de “brouillard” dans le cerveau.
- Pas de place pour la joie, le plaisir.
- Le « devoir » avant tout (professionnel, familial…), avec une grande difficulté au “lâcher-prise” et à l’acceptation.
- Peur de manquer, de ne pas être à la hauteur.
- Insomnie et nombreux réveils durant la nuit. Sentiment de ne pas avoir un sommeil réparateur.
- Troubles psychiques de type dépressif, sentiment de ne pas pouvoir faire face.
Sur le plan physique:
- Fatigue physique et psychique, perte d’élan vital, vertiges, vision trouble.
- Ballonnements abdominaux, diarrhée.
- Glycémie élevée, prise de poids, gonflement…
- Intoxinations, sensibilité aux toxiques, métaux, xénobiotiques…
- Baisse des défenses immunitaires, sensibilité aux infections de toutes origines.
Que faire en pratique ?
► Nutrition:
Les aliments conseillés pour « nourrir » l’énergie de la rate:
Caille, Oie, Lapin, Agneau, Thon, Maquereau, Sardine, Anchois, Navet, Poireau, Courge, Pomme de terre, Poivron, Ail, Oignon, Riz, Quinoa, Millet, Sarrasin, Orge, Lentilles, Dattes, Figues.
► Actions:
Marcher après les repas, se promener en forêt, jardiner, faire une sortie running en campagne, participer à un cours de yoga en pleine nature…
Des exemples d’activités à privilégier pour favoriser votre ancrage à la terre, essentiel notamment durant cette transition entre l’été et l’automne !
► Complément alimentaire:
Créé par nos Laboratoires en 1995, ORTHEMOINE est le grand produit de l’énergie Rate.
ORTHEMOINE:
- Agit en synergie sur le psychique et les défenses naturelles,
- Aide l’organisme à maintenir ou reconstruire les systèmes de défenses
- Harmonise l’énergie de la Rate.
Focus Ingrédients : ORTHEMOINE apporte du colostrum caprin, du pollen contenant des oligo- éléments, des vitamines B, C D, E, des enzymes, des ferments, de l’ortie piquante et de l’aigremoine.
➢ l’ortie soutient la vitalité du corps, aide à se sentir plus énergique,
➢ l’aigremoine, soutient les défenses du corps et son système immunitaire,
➢ le pollen stimule la réponse immunitaire, la vigueur et la vitalité.
Utiliser nos sens pour nous libérer et rayonner ?
417 a été construit pour être un parfum d’ancrage, pour nous aider à accepter les situations telles quelles sont, à nous ouvrir au monde, à favoriser la réussite de nos actions.
Vous pouvez vaporiser 417 sur la région de la Rate pour stimuler cette énergie.
