L’utilisation massive de l’ordinateur, des smartphones et des tablettes voit le développement d’un nouveau syndrome visuel, “the computer vision syndrome” (CVS), en français le syndrome de la vision artificielle (SVA).
75 % des travailleurs passent plusieurs heures chaque jour devant un écran d’ordinateur et ce nombre augmente rapidement. Le fait de travailler deux ou trois heures par jour sur ordinateur, au bureau ou à la maison, peut entraîner les symptômes suivants :
•Vision trouble.
•Fatigue oculaire.
•Douleurs à la nuque, aux épaules et au dos.
•Fatigue et malaises généraux, céphalées.
…Des petits gestes peuvent améliorer cette situation:
– l’éclairage doit assurer un contraste normal sans affecter la vision périphérique
– aucun reflet ne doit être visible sur l’écran.
– l’écran doit être placé environ 15 cm sous la ligne de vision, bien en face (et non sur le côté).
– le tapis à souris et les documents doivent être placés sur des supports adaptables et indépendants.
– il peut être utile de porter des lentilles ou des lunettes appropriées (prescrites par un professionnel). Le port de lentilles filtrant les UV contribue à rétablir la fréquence normale de clignements des yeux. Il existe des verres (lunettes et lentilles cornéennes) dits anti-bruit visuel dont le facteur de protection contre les UV peut atteindre de 40 à 90 %.
– une autre solution consiste à placer un filtre UV devant l’écran.